太極拳

 

中国の伝統武術ですが、老若男女問わず誰でも無理なく続けられます。

深い呼吸とゆったりした動きで、自然に心と体が癒されると

日本でも人気があります。

 

当サークルで学ぶのは、香港呉式太極拳です。

 

 

香港呉式太極拳　特徴

 

• 柔を主体とし動作が細かく、緊密でまとまっている。

• 楊式初期の風格を残している。

• 満州族のシュアイジャオ(投げ技を中心とする武術）に由来した、前傾姿勢が特徴。

• 鄭榮光(CHENG WING KWONG)、鄭天熊（CHENG TIN HUNG)により香港で普及しているが、中国本土の呉式とは少し異なるところがある。

• 呉鑑泉ｶﾞ1930年に北京大学で教える際、大勢で出来ること、覚え易いこと等を考慮して、従来の柔らかな｢円拳｣から1･2･3の号令とともに演舞する｢方拳｣を編み出した。
  方拳を習得してから円拳に進むため、自然に太極拳の世界に入ることが出来る。